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正能量网站在线观看正能量免费网站_檢測儀廠家解析不能盲目補礦物質


  
  正能量网站在线观看正能量免费网站_檢測儀廠家講解,健康專家組告訴您為什麽身體的礦物質不能盲目的去補:礦物質是人體必不可少的正能量免费网站_,但是身體內的礦物質缺失的時分,並不是自覺地去補充,自覺地補充礦物質會影響到身體成分中營養元素的作用,礦物質之間及與其他營養素之間的關係撲朔迷離,非常奇妙,以至還有拮抗係。身體狀況或生活方式特殊而無法從食物中獲得某些種類的維生素或者礦物質,那麽服用補充劑是有益且必要的。但對於能夠正常飲食的人們,服用補充劑不會帶來健康上的好處,甚至可能增加某些慢性疾病的風險。
  關於維生素等膳食補充劑與癌症、心血管疾病以及死亡率等公共衛生指標之間關係的調查很多,有也有的顯示會增加發病率。需要強調的是,流行病學調查隻是發現“相關性”,而不能說明“因果關係”。比如說,服用維生素補充劑的人群中發病率更高,完全可能是因為“身體狀況不那麽好的人更喜歡服用補充劑,而不服用補充劑的人身體狀況更好”。也就是說,“服用維生素補充劑的人群發病率高一些”這個現象,原因可能是服用補充劑的人群其整體健康狀況本來就比不服用的人群要差,而不是服用補充劑導致了發病率更高。
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