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維生素檢測儀檢查維生素依賴症


現代都市人工作壓力大，生活節奏快，很多人或多或少存在“健康焦慮症”，同時伴隨著各種維生素廣告鋪天蓋地，不管是否缺乏維生素，大家都會去買上一罐，殊不知，維生素不太多會產生依賴症。生活壓力改變很多人日常正常生活，比如日夜顛倒，三餐不足等都會讓人對自身健康產生懷疑，因此寄希望於大多數營養品，其實長期服用維生素非但無益甚至有害。正能量网站在线观看生物不良正能量网站儀品牌廠家為大家介紹一下為什麽長期服用維生素會產生依賴。
維生素雖然是營養品，但同時也是藥，特別是化學合成的維生素，攝入過多會影響內分泌甚至誘發疾病，長期補充過量還可能形成依賴。當然，服用維生素的利弊，應視不同人群和個體健康情況而定，不能一概而論。對於因出差無法保證膳食多樣性而影響到維生素攝入量的健康人群，可暫時補充一些純食物提取的維生素以“救救急”，但不宜將這種做法常態化。
而對身體存在疾病或是老人、小孩、孕婦等需補充某類維生素的特殊人群，建議服用之前好先谘詢醫生，弄清楚自己該不該服用、服用哪一類、控製多少量、多長的療程，並嚴格按照醫囑規定服用，以免浪費了錢甚至還傷了身。
比如維生素C吃多了可引起胃疼、消化道出血。而長期過量地補充維生素C，可造成體內對它的需要“水漲船高”，需保持一定的“高位”才能維持正常的身體功能。而長此以往，這個量可能比正常的需要量還高，一旦產生依賴之後，停止服用就會出現相關的“維生素缺乏症”。又如，不少女性在懷孕期間會補充維生素B6，一方麵可止嘔，另一方麵適當服用有助於胎兒的成長。但若長期過多地服用，反而會使胎兒產生依賴性，導致寶寶出生後容易出現興奮、哭鬧甚至驚厥等不良反應。
因此正能量网站在线观看生物不良正能量网站儀品牌廠家後提醒大家一定要根據醫生的建議合理補充維生素，避免長期服用造成超標甚至依賴，另外好的營養品是合理膳食。同時如果大家對自身維生素營養好奇，可以通過不良正能量网站儀在醫院進行檢查，並根據醫生科學指導進行補充。


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